お白湯の飲み方の工夫。

🌙

体と心に

じんわり届く。

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以前のわたしは、

お白湯って、

「ただのお湯じゃないの？」

そう思っていました。

でも、

先生は、

こんなことを教えてくださいました。

😊

「お白湯は、

一番やさしい養生なんだよ。」

最初は、

半信半疑でした。

でも、

毎朝、

お白湯を飲むようになってから、

少しずつ、

朝の時間が変わっていきました。