笑うのが大事な話。

🌙

笑うと、

酸化が止まる。

（しかも無料😊）

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以前のわたしは、

「笑顔が大事。」

そう聞くたびに、

少し苦しくなっていました。

だって、

笑えない日もあるから。

心がいっぱいいっぱいの日。

悲しい日。

家族とのやり取りで、

傷ついた日。

そんな日に、

「笑って😊」

と言われても、

笑えない自分がいました。

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そんなとき、

先生は、

こんなことを教えてくださいました。

😊

笑うことは、